Острые респираторные заболевания довольно распространенная инфекция, которая передается воздушно-капельным путем. Момент активности заболевания приходится на начало зимы и вплоть до весны.

реклама

Распространение вируса происходит быстро, в основном из-за заболевания страдают верхние дыхательные пути. Заражение происходит быстро, при обычно общении зараженного и здорового человека. Достаточно постоять вблизи больного и через несколько часов возможно заражение и развитие вирусной инфекции уже у некогда здорового человека. Все это происходит потому, что у зараженного в момент болезни выделяется слизь из носа, содержащая вирусные микроорганизмы, и они моментально перемещаются в воздухе на здоровую слизистую. Также моментально происходит передача инфекции через чихание, достаточно больному чихнуть и рядом стоящий здоровый в большинстве случаев заразится. Данные бактерии моментально начинают размножаться на слизистой верхних дыхательных путей, что впоследствии вызывает сильный кашель, течение из носа, головные боли и повышение температуры. Чтобы исключить заражение вирусными инфекциями в период активной их деятельности необходимо проводить профилактические мероприятия, которые непременно помогут иммунитету оставаться крепким и легко бороться с любыми заболеваниями, вызванными вирусами.

    Способы профилактических мероприятий:

      1. Профилактика ОРВИ и ОРЗ в 2018 году в первую очередь предусматривает ношения защитных медицинских повязок, состоящих из марли. Особенно это необходимая мера защиты в общественных местах. Стоит помнить, что эффективность такой маски сохраняется 2-3 часа, через этот период необходимо меть маску на новую.
      2. Кроме того, необходимо постоянно проводить влажные уборки в доме, с содержанием дезинфицирующих в средств, в домашних условия подойдет обычная белизна. Разводить ее необходимо из расчета 1-2 столовые ложки на полведра.
      3. Необходимо постоянно проветривать квартиру. Это не позволит вредным бактериям и вирусам выжить в таких условиях.

Мероприятия во время заболевания


Если заражения вирусной инфекцией все же произошло, необходимо соблюдать несколько простых правил, чтобы дать возможность организму самостоятельно побороться с вирусом.

Первое, что НЕ СТОИТ делать – это принимать первые попавшиеся таблетки. В период начала заболевания, прием таблеток, только усугубит положение, так как под воздействием медикаментов иммунитет прекращает самостоятельно сопротивляться и заболевание протекать будет гораздо длительнее и тяжелее.

Сбивать малейшую температуру, также нет необходимости. Если температура тела не превышает порога в 38,5 градусов, то принимать жаропонижающие препараты нет необходимости. При такой температуре вирусы погибают сами. Лучшее, что можно сделать в этот момент: протереть больного слабым раствором уксусной кислоты, особо уделяя внимание области шеи и носа. Такая процедура позволит уменьшить страдания больного и охладить тело.

Большое количество теплого питья с высоким содержанием витамина С помогут организму сосредоточиться на борьбе с вирусом и вывести токсины.

Промывание носа и полоскание горла. Такая процедура поможет убить бактерии и микроорганизмы, живущие и активно размножающиеся на слизистой. Для промывания нужно применять физиологический раствор, либо сделать его самостоятельно из расчета: половина чайной ложки соли на стакан кипяченой воды. Промывание необходимо делать несколько раз в день.

Употребления меда, лука, чеснока в пищу во время ОРЗ и ОРВИ в 2018 также благоприятно повлияют на организм и поспособствуют быстрейшей борьбе с вирусными инфекциями.